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Eventi, Sani e Salvi

Sani e Salvi 2023-2024

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Carissimi,

dopo il partecipatissimo incontro introduttivo alla meditazione tenutosi alla Rocca Malatestiana il 30 settembre, inizia un nuovo percorso di “Sani e Salvi“!

Si tratta di un itinerario di benessere, conoscenza di sé, lavoro interiore e salute globale che durerà fino a giugno, con incontri tutti i giovedì sera alle 20.30. Al momento è completamente gratuito. La partecipazione è libera per i primi incontri (quelli di ottobre), poi la prosecuzione è riservata a chi decide di continuare prendendosi l’impegno di esserci e seguire.

Per chi desidera iscriversi: VAI AL MODULO DI ISCRIZIONE.

Il percorso nasce dalle basi di “Obiettivo Benessere Globale” (vedi la pagina per approfondire) e si articola su più livelli costantemente integrati tra loro:

  1. esperienze di esplorazione, consapevolezza e salute psico-fisica con pratiche meditative e corporee
  2. ricerca interiore e apertura alla spiritualità
  3. elementi sul funzionamento dell’essere umano in termini fisiologici, psicologici, spirituali

Per chiunque sia interessato a comprendere meglio di cosa si tratti ci vediamo:

Giovedì 5 ottobre – ore 20.30

presso il Centro Civico di Villa Verucchio (RN)
(ingresso dal lato di piazza Europa,
salire al primo piano)

L’incontro potrà essere seguito anche in diretta
sulla pagina Facebook di SanieSalvi

Vi aspettiamo!

Dott. Pier Luigi Masini e il gruppo Sani e Salvi

Eventi

Grande partecipazione all’evento Armonie 2023!

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Un sincero grazie a tutti coloro che hanno partecipato con grande interesse al momento di meditazione che ho guidato il 30 settembre nell’ambito dell’evento Armonie.

Vi aspetto, insieme al gruppo Sani e Salvi, per l’inizio del percorso 2023-2024, al Centro Civico di Villa Verucchio (RN) il 5 ottobre alle ore 20.30 (ci sarà anche la diretta Facebook, dettagli sull’evento qui).

Un sentito ringraziamento a Sabrina Rossi e a tutto lo staff organizzativo per l’invito e la realizzazione di questo meraviglioso evento.

Eventi, Sani e Salvi

ARMONIE – un viaggio itinerante nella gentilezza del prendersi cura di sé stessi – 30 settembre e 1 ottobre 2023

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Carissimi,

siete invitati a partecipare all’evento “Armonie” che si terrà presso la Rocca Malatestiana di Verucchio il 30 settembre e il 1 ottobre.

L’evento è dedicato alla cultura della gentilezza e del prendersi cura di sé, al fine di conoscere e sperimentare nuovi metodi e approcci alla salute e al benessere.

Sabato 30 settembre alle ore 18.30 avrò uno spazio dove parlerò di come la Mindfulness, pratica meditativa di consapevolezza, possa essere uno strumento di ricerca e ritrovamento di sé. Vedremo che tantissime ricerche scientifiche hanno dimostrato i grandi benefici di questa pratica sulla mente e sul corpo. Condurrò contestualmente anche una breve meditazione.

Sarà l’occasione inoltre per introdurre e annunciare un nuovo ciclo del percorso di incontri invernali “Obiettivo Benessere Globale” insieme al gruppo Sani e Salvi che si terranno anche quest’anno ogni giovedì sera dal mese di ottobre. Per saperne di più consultate questa pagina: http://www.pierluigimasini.it/obiettivo-benessere-globale/

Credo che la vera Cura non stia tanto nelle medicine e negli esami diagnostici che possiamo prescrivere noi medici, ma una questione fondamentale sia invece l’imparare a conoscersi, quindi a comprendere meglio chi siamo, ma anche come funzioniamo. Questi eventi pubblici e i percorsi di cura di sé sono proprio finalizzati a promuovere un modo più vero e profondo di essere, per sviluppare una miglior armonia con la Vita e col suo Senso. Questo significa stare meglio ed essere più in salute, andando oltre i grandi limiti che incontriamo con la sola medicina intesa in senso ordinario.

Siete quindi tutti invitati!

Di seguito la locandina e il programma dell’evento.

Un caro saluto

dott. Pier Luigi Masini

Potrebbe essere un'immagine raffigurante 8 persone e il seguente testo "ROCCA MALATESTIANA DI VERUCCHIO SABATO 30 SETTEMBRE DOMENICA 1 OTTOBRE DUE GIORNATEDI BENESSERE CON PAOLOMAI MARIKAMONDAINI TRIAMBIKAMARIAGRAZIA CARMEN TEJEDERA ELIAPERBONI MARIORAFFAELE CONTI VALEATINSAERINAROSSI VALENTINA URBINATI PIER LUIGI MASINI RADHA RAJANI ANNALISAMORRI 2023 UNVIAGGIO ITINERANTE NELLA GENTILEZZA DEL PRENDERSI CURA DI SÉ STESSI partecipazione ENZODECARO RINOCAPITANATA info prenotazioni 0541 670280 roccaverucchio@atiantide.net ENTRATA GRATUITA"

Eventi, Sani e Salvi

MEDITAZIONE E BENESSERE GLOBALE AL PARCO – ESTATE 2023

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Riprendono gli ormai consueti incontri estivi di “Meditazione e Benessere Globale al parco” guidati dal dott. Pier Luigi Masini, a cura del gruppo “Sani e Salvi”.

In questi incontri, gratuiti e aperti a chiunque voglia partecipare, ricercheremo insieme uno stato di migliore benessere fisico e interiore attraverso pratiche di concentrazione-meditazione-contemplazione, ascolto del corpo e del respiro, movimento corporeo adatto a tutti.

Le pratiche proposte in questi incontri sono molto semplici, il benessere che se ne trae è immediato, anche se aumenta e diventa più stabile e duraturo con la costanza nella pratica.

E’ bene vestirsi comodi e leggeri, portare un tappetino o una coperta, un cuscino o sgabello per sedersi a terra.

QUANDO E DOVE

Gli incontri si terranno TUTTI I GIOVEDI’ d’estate (a partire dal 29 giugno) alle ore 18.30 presso il Parco degli Ulivi di Villa Verucchio (RN).

ULTIMO INCONTRO: 21 settembre 2023.

Ci posizioneremo con i nostri tappetini all’altezza di via Giuseppe Parini (questo link collega Google Maps). Si può accedere anche dal parcheggio di via Pascoli all’altezza del civico 57.

Eventuali variazioni verranno pubblicate su questo sito e su Facebook. In caso di maltempo l’incontro si terrà comunque online (vedi oltre).

DIRETTA FACEBOOK

Chi abita lontano o è impossibilitato a venire fisicamente potrà seguire la diretta su Facebook alla pagina del gruppo Sani e Salvi e la registrazione rimarrà a disposizione anche per seguirla in differita (utilizza il pulsante sotto per raggiungere la pagina).

IL PERCORSO INVERNALE

Questi incontri estivi sono l’occasione per conoscere il nostro gruppo e il nostro metodo. In autunno riprenderanno gli incontri di “Obiettivo Benessere Globale”, un vero e proprio percorso di ricerca e lavoro su di sé in cui approfondiremo in vari modi la meditazione, le pratiche corporee e la ricerca interiore. Le iscrizioni apriranno a settembre.

Per leggere alcune esperienze di persone che hanno partecipato andate alla pagina “Esperienze” del sito.

dott. Pier Luigi Masini e il gruppo “Sani e Salvi”

Eventi, Sani e Salvi

Curarsi con gentilezza: meditazione e corporeità – Domenica 19 febbraio ore 16

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Carissimi,

siete invitati all’incontro che terrò domenica prossima 19 febbraio, alle ore 16 presso la palestra della scuola media di Villa Verucchio.

La durata sarà di circa un’ora, l’evento è organizzato nell’ambito del progetto comunale “Verucchio Gentile” che si può seguire dalla pagina Facebook: https://www.facebook.com/GentilezzaKindness

Si tratterà di una breve introduzione alla meditazione, pratica gentile per eccellenza.

Curarsi con gentilezza significa accompagnarsi verso un’armonia e un equilibrio che portano innanzi tutto salute e benessere psicofisico. Sono tantissime le prove scientifiche dell’efficacia delle pratiche meditative in termini di prevenzione e cura di tante aree della persona: dal corpo, alla mente, alle relazioni. La meditazione porta ad un’esperienza interiore più libera, pacifica e aperta alla spiritualità, quindi un valido aiuto per la persona nella sua interezza, verso una piena realizzazione di sé.

Per approfondire:

Vestitevi comodi, portate un tappetino ed eventualmente un piccolo cuscino per sedersi.

Vi aspetto!

dott. Pier Luigi Masini

Sani e Salvi

Salute è Salvezza? Video dell’incontro

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E’ possibile rivedere il video completo dell’incontro tenutosi presso il Centro Civico di Villa Verucchio (Rimini) il 12 novembre 2022.

Si tratta di una presentazione dialogata con una piccola esperienza iniziale che ha incentivato i presenti a coinvolgersi in modo semplice e diretto.

L’incontro è introduttivo al percorso di salute, benessere e interiorità “Obiettivo Benessere Globale” del gruppo di ricerca Sani e Salvi.

La meditazione e le pratiche corporee che viviamo insieme in questo percorso sono attività salutari, migliorano il benessere fisico e mentale, aiutano a mantenere il corpo attivo e in salute.

Dopo un primo passaggio attraverso la complessità delle nostre esperienze corporee-mentali-relazionali-spirituali, è stata esposta la necessità di approfondire la nostra visione della Vita. Quando ci rivolgiamo verso il centro del nostro essere troviamo qualcosa di inedito, una vera e propria apertura alla Salvezza!

Puoi approfondire a questa pagina:
http://www.pierluigimasini.it/obiettivo-benessere-globale/

Per iscriversi al percorso:
http://www.pierluigimasini.it/iscrizione-ai-percorsi/

Eventi, Sani e Salvi

Salute è salvezza? Invito all’evento del 12 novembre 2022 ore 17.30

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Gentilissima, gentilissimo,

ti invito a questa presentazione che si terrà presso il Centro Civico di Villa Verucchio (Rimini). Verrà effettuata anche la diretta su Facebook.

Dal 2016 propongo un percorso in cui esploriamo metodologie, pratiche ed esperienze alla ricerca di un migliore stato di benessere corporeo, mentale e interiore.

I dettagli sono nell’invito, spero di vederti!

dott. Pier Luigi Masini

Sani e Salvi

Meditazione e benessere globale (incontro del 15/09/2022)

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Incontro online con pratiche meditative e corporee ed un’apertura spirituale all’esperienza.

Questi incontri si realizzano ad accesso libero presso il Parco degli Ulivi in estate (questa volta online per maltempo), e al Centro Civico di Villa Verucchio (Rimini) in inverno solo per chi è iscritto al percorso Obiettivo Benessere Globale, che riprenderà ad ottobre. Sarà previsto un incontro introduttivo aperto a tutti, a breve tutte le informazioni su questo sito.

Pensieri e Parole

Alle radici della meditazione

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Se consideriamo le radici orientali della parola meditazione, essa esattamente significa “coltivazione”: coltivare nuove qualità, nuovi modi di essere. Significa anche “familiarizzazione”: familiarizzare con un nuovo modo di vedere il mondo; per esempio, non aggrapparsi alla permanenza e vedere invece il flusso dinamico dell’interdipendenza.

La trasformazione interiore è qualcosa che determina la qualità di ogni istante che viviamo.

Compassione, attenzione, vigilanza, mindfulness, pace interiore, sono aspetti fondamentali per la qualità della nostra vita ed è davvero triste non svilupparli al loro grado ottimale.

padre Thomas Keating, in dialogo col Dalai Lama

(Tratto da: La meditazione come medicina – Dalai Lama – Kabat-Zinn – Davidson)

Sani e Salvi

Un incontro al “Giardino Gentile”

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Registrazione dell’incontro tenuto al “Giardino Gentile” di Verucchio (Rimini), presso il parco Monte Ugone. Per chi desidera seguire dal vivo o in diretta streaming questi incontri (non li pubblicherò di norma qui) trova tutte le informazioni alla seguente pagina: http://www.pierluigimasini.it/2022/06/27/meditazione-e-benessere-globale-al-parco-estate-2022/

Sani e Salvi

Meditazione e Benessere Globale al parco – Estate 2022

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Giovedì 30 giugno 2022 riprenderanno gli incontri di “Meditazione e Benessere Globale al parco”, momenti in cui ricercheremo insieme uno stato di migliore benessere fisico e interiore.

Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti, la durata è di un’ora circa.

Vestitevi comodi e leggeri, portate un tappetino o una coperta, un cuscino o sgabello per sedersi a terra.

Le pratiche che proporrò in questi incontri sono molto semplici, il benessere che se ne trae è immediato, anche se aumenta e diventa più stabile e duraturo con la costanza nella pratica.

Chi abita lontano potrà seguire la diretta su Facebook (andare su questo link e richiedere l’iscrizione al gruppo) e la registrazione rimarrà a disposizione anche per seguirla in differita.

In caso di maltempo l’incontro si terrà comunque online.

In autunno riprenderanno gli incontri di “Obiettivo Benessere Globale”, un vero e proprio percorso di ricerca e lavoro su di sé in cui approfondiremo in vari modi la meditazione, le pratiche corporee e la ricerca interiore. Le iscrizioni apriranno a settembre.

Per leggere alcune esperienze di persone che hanno partecipato andate alla pagina “Esperienze” del sito.

Di seguito il calendario degli incontri estivi di giugno e luglio (potrebbe subire variazioni, troverete sempre gli aggiornamenti sul sito).

Vi aspetto!

dott. Pier Luigi Masini

DataOrario (arrivare circa 10 minuti prima per la preparazione)Luogo
Giovedì 30 giugno18.30 – 19.30Parco degli Ulivi
Sabato 2 luglio8.30 – 9.30Giardino Gentile
Giovedì 7 luglio18.30 – 19.30Parco degli Ulivi
Giovedì 21 luglio18.30 – 19.30Parco degli Ulivi
Sabato 23 luglio8.30 – 9.30Giardino Gentile
Giovedì 28 luglio18.30 – 19.30Parco degli Ulivi

Parco degli Ulivi, Villa Verucchio (RN), si accede dal parcheggio di via Pascoli all’altezza del civico 57.

Giardino Gentile, Verucchio (RN), si accede dalla via Monte Ugone (dove si congiunge con via Messina).

Salute e Medicina, Sani e Salvi

La salute come integrazione di Biologia, Psicologia, Socialità e Spiritualità – video

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La salute come integrazione di biologia, psicologia, socialità e spiritualità.

Con il dott. Pier Luigi Masini, a cura del gruppo di ricerca “Sani e Salvi”.

L’essere umano è un sistema complesso, per comprenderlo è necessario superare la visione lineare e semplificata che domina le nostre menti.

In questo video scoprirete, anche attraverso numerosi esempi, cosa significa “complessità” e come le aree della persona si influenzino vicendevolmente per realizzare lo stato di salute globale dell’individuo.

Capitoli

00:00 Introduzione, i sistemi semplici e i sistemi complicati

13:00 i sistemi complessi

28:31 il pensiero lineare e il pensiero sistemico, significato dell’applicazione alla persona

38:00 il modello bio-psico-socio-spirituale: le 4 aree della persona

46:23 esempi di relazioni tra le aree della persona e la sua salute

1:16:45 Geoge L. Engel e il “nuovo modello medico” (il modello biopsicosociale): la visione sistemica della persona

1:19:15 di cosa abbiamo bisogno quindi? La proposta di Obiettivo Benessere Globale

1:22:27 la pratica meditativa e i suoi effetti sulla persona

1:34:00 conclusione