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Sani e Salvi

Percorso Sani e Salvi: incontro del 6 febbraio 2025 per chi vuole aggiungersi al gruppo

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Carissimi,
comunico che giovedì 6 febbraio 2025 alle ore 20.30 presso le sale del Centro Civico di Villa Verucchio si terrà un incontro aperto a tutti coloro che desiderano aggiungersi al gruppo Sani e Salvi.

Sani e Salvi è un percorso di scoperta, cura e integrazione di Sè.

Sarà un momento a partecipazione libera, con una breve introduzione e una esperienza meditativa e di pratiche corporee semplice ed adatta a tutti.

Il gruppo si incontra tutti i giovedì, stesso orario e stesso luogo, la partecipazione è gratuita, ma è richiesta una iscrizione formale se si vuole proseguire (si effettua direttamente agli incontri).

E’ possibile anche la partecipazione online (tramite Skype): per richiederlo iscriversi a questa pagina.

Maggiori informazioni e dettagli si trovano alla seguente pagina:

Presentazione del progetto Sani e Salvi

Sani e Salvi

Video dell’incontro introduttivo a Sani e Salvi 2024-2025

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Di seguito trovate il video integrale del nostro primo incontro di quest’anno! Ogni anno la partecipazione è più numerosa, grazie a nome di tutto il gruppo Sani e Salvi per l’interessamento.

Per tutto ottobre ci si potrà aggiungere, ma prima si inizia e meglio è. Ricordo che gli incontri si tengono tutti i giovedì alle 20.30 presso il Centro Civico di Villa Verucchio (Rimini) e in diretta su Skype.

Per partecipare fisicamente ci si può presentare direttamente all’incontro (iniziamo puntuali, quindi arrivare qualche minuto prima). Per la partecipazione online è necessario avere un account Skype che si può attivare gratuitamente su www.skype.com ed inviare l’iscrizione per poter partecipare a questa pagina:  https://www.pierluigimasini.it/iscrizione-ai-percorsi/

Eventi, Sani e Salvi

Presentazione del percorso “Sani e Salvi” 2024-2025

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IL VIDEO DI QUESTO INCONTRO E’ DISPONIBILE ALLA PAGINA: Video dell’incontro introduttivo a Sani e Salvi 2024-2025

E’ con piacere ed entusiasmo che vi invito alla presentazione del percorso “Sani e Salvi” insieme all’omonimo gruppo, che ormai da diversi anni si incontra a Villa Verucchio (e online per chi non può essere presente fisicamente).

Ci incontreremo

giovedì 10 ottobre alle ore 20.30
presso la sala Tondini del Centro Civico di Villa Verucchio.

Siete tutti invitati, ma in modo particolare ci rivolgiamo a chi desidera effettuare un percorso per ritrovarsi, con l’intento di lavorare sul proprio stato fisico, psichico e interiore.

Sono convinto che il nostro stato di salute dipenda da tante variabili e fondamentale è l’esperienza concreta che facciamo della realtà, con gli inevitabili problemi o difficoltà che insorgono nelle famiglie e nella società, ma anche il rapporto con noi stessi e il senso che diamo alla vita. Il nostro percorso ci aiuta a rivolgerci di fronte a tutto questo con occhi nuovi e in modo più sereno.

Una presentazione del percorso si trova a questa pagina: https://www.pierluigimasini.it/sani-e-salvi/

L’esperienza di chi l’ha già vissuto può essere utile, alcune le trovate qui: https://www.pierluigimasini.it/esperienze/

Gli incontri sono gratuiti e si terranno sempre il giovedì alle 20.30 fino a giugno 2025, sono inoltre aperti a tutti, quindi invitate pure amici e parenti che si dimostrino interessati.

Di seguito la locandina che potete condividere liberamente.

Un caro saluto

dott. Pier Luigi Masini

Pensieri e Parole, Sani e Salvi

La conoscenza è una via di cura e di salvezza

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Dal 3° incontro al parco, estate 2024 (vedi video completo in fondo alla pagina).

Per curarci di qualcuno o qualcosa dobbiamo conoscerlo, ma anche accettare che sia così com’è.

Conoscere anzitutto se stessi per entrare in contatto con la Vita, e non essere più suoi nemici. Siamo nemici della Vita ogni volta in cui ci separiamo da essa: non accetto o non accolgo, mi oppongo o mi separo, nel pensiero o nell’azione.

Accogliere se stessi e accogliere gli altri, esattamente come siamo.

Questo significa amare.

“L’atto dell’esser se stessi alla sua radice diviene ascesi: debbo rinunziare al desiderio d’esser altrimenti da come sono o addirittura un altro da quello che sono.

[…]

Alla radice di tutto sta l’atto mediante il quale accetto me stesso. Debbo acconsentire ad essere quello che sono. Acconsentire ad avere quelle qualità che ho. Acconsentire a stare nei limiti che mi sono tracciati.

Tutto ciò diviene particolarmente difficile, quando io vengo a conoscenza non solo dei limiti, ma anche delle insufficienze e dei difetti del mio essere…”.

Romano Guardini, Accettare se stessi, Morcellana 1992
Pensieri e Parole, Sani e Salvi

La via della Meditazione

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Secondo incontro al parco, estate 2024 (il video è in fondo alla pagina).

Meditare non è estraniarsi dalla realtà, ma entrarvi pienamente liberati da ciò che normalmente ce la nasconde.

Ciò che dobbiamo scoprire nella meditazione

è che siamo,

che siamo vivi, veri e radicati nella realtà.

Parlare della preghiera o della meditazione, parlare di Dio,

serve ad una cosa sola:

non ad insegnarci qualcosa di “nuovo”,

ma a rivelare a noi stessi ciò che è già presente, concreto, reale.

[…]

La meditazione è un modo di passare da un mondo di illusione alla luce pura della realtà.

John Main (1926 – 1982, monaco benedettino, fondatore della “World Community for Christian Meditation”)
Pensieri e Parole, Sani e Salvi

Meditazione e Medicina: curarsi da dentro

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Primo incontro al parco, estate 2024.

La Medicina Esterna attiene al corpo fisico.

La medicina Interna attiene al corpo metafisico.

La Medicina Esterna è volta a perfezionare la vita.

La Medicina Interna è volta a perfezionare l’essenza.

Quando le du Medicine si uniscono si realizza

la sublimazione fisica e mentale.

La Medicina Esterna viene impiegata per curare le malattie

e prolunga la vita.

La Medicina Interna viene impiegata per trascendere l’essere

e rientrare nel non essere.

La Medicina Esterna comporta il fare e ha un unico metodo.

La Medicina Interna comporta il non fare ma non c’è nulla che essa

non sia in grado di fare.

La Medicina Esterna ha corpo e costrutto e tuttavia non esiste realmente.

La Medicina Interna non ha forma né sostanza e tuttavia esiste realmente.

Li Dao Quan, Scuola della Realtà Completa

Il Libro dell’Equilibrio e dell’Armonia, XIII sec. d.C. – Tratto da “Alla scoperta del Qi Gong” di Yves Requena

Sani e Salvi

Meditazione e Benessere Globale al parco – Estate 2024

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Carissimi,

anche quest’anno il gruppo “Sani e Salvi” propone gli incontri al parco degli Ulivi di Villa Verucchio da me guidati.

Questi momenti sono utili a tutti coloro che desiderano ritrovare il contatto con se stessi e con la Vita. Le pratiche che sperimentiamo sono semplici e adatte a tutti, ma hanno una efficacia scientificamente dimostrata sulla salute, soprattutto in termini di prevenzione e in tutte le sue componenti: fisica, psicologica, sociale e spirituale.

L’invito è quindi per tutti, ma lo rivolgo in particolare a coloro che vivono spesso stati di ansia, depressione, sconforto, mancanza di senso, dolore cronico, stanchezza eccessiva, ipocondria o timori eccessivi verso la propria salute.

Il gruppo è una importante risorsa di sostegno e amicizia reciproca, ritrovarsi insieme dona conforto e rianima i cuori feriti.

In autunno sarà poi possibile iscriversi al percorso “Sani e Salvi” che durerà fino all’estate successiva e consentirà di approfondire aspetti fondamentali per la nostra vita e la nostra salute, sempre intesa in termini corporei, psichici e spirituali.

Attualmente tutti gli incontri cono completamente gratuiti, ma è raccomandata una presenza assidua per poterne trarre i migliori benefici.

Vi aspetto giovedì 13 giugno alle ore 18.30 al parco degli Ulivi!

I dettagli sono nella locandina (se non viene visualizzata qui sotto andare a: https://www.pierluigimasini.it/wp-content/uploads/2024/06/invito-estate-2024.jpg )

LINK PER SEGUIRE LE DIRETTE: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064005886767

TUTTI I VIDEO SARANNO PUBBLICATI E REPERIBILI DA QUESTA PAGINA: Video incontri estivi 2024

Un caro saluto

dott. Pier Luigi Masini

Eventi, Sani e Salvi

Sani e Salvi 2023-2024

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Carissimi,

dopo il partecipatissimo incontro introduttivo alla meditazione tenutosi alla Rocca Malatestiana il 30 settembre, inizia un nuovo percorso di “Sani e Salvi“!

Si tratta di un itinerario di benessere, conoscenza di sé, lavoro interiore e salute globale che durerà fino a giugno, con incontri tutti i giovedì sera alle 20.30. Al momento è completamente gratuito. La partecipazione è libera per i primi incontri (quelli di ottobre), poi la prosecuzione è riservata a chi decide di continuare prendendosi l’impegno di esserci e seguire.

Per chi desidera iscriversi: VAI AL MODULO DI ISCRIZIONE.

Il percorso nasce dalle basi di “Obiettivo Benessere Globale” (vedi la pagina per approfondire) e si articola su più livelli costantemente integrati tra loro:

  1. esperienze di esplorazione, consapevolezza e salute psico-fisica con pratiche meditative e corporee
  2. ricerca interiore e apertura alla spiritualità
  3. elementi sul funzionamento dell’essere umano in termini fisiologici, psicologici, spirituali

Per chiunque sia interessato a comprendere meglio di cosa si tratti ci vediamo:

Giovedì 5 ottobre – ore 20.30

presso il Centro Civico di Villa Verucchio (RN)
(ingresso dal lato di piazza Europa,
salire al primo piano)

L’incontro potrà essere seguito anche in diretta
sulla pagina Facebook di SanieSalvi

Vi aspettiamo!

Dott. Pier Luigi Masini e il gruppo Sani e Salvi

Pensieri e Parole, Sani e Salvi

Sani e Salvi 2022-2023

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Anche quest’anno si conclude un ciclo del nostro percorso di gruppo. Grazie a tutti coloro che hanno condiviso e camminato insieme a noi!

Crescere è diventare più grandi, nel nostro linguaggio è dare più spazio alla nostra anima, a ciò che di più vero c’è in noi. Quindi ora non siamo più grandi rispetto all’anno scorso in termini di ricchezze o possedimenti o potere su qualcosa, ma abbiamo allargato gli orizzonti, i respiri, la libertà, la fiducia… Ricchezze che non si accumulano, ma che vanno ben custodite e soprattutto continuamente alimentate, perché sono materia viva!

Se vuoi diventare un atleta,

se vuoi eccellere nel tuo campo,

se vuoi realizzare i tuoi sogni…

Ogni giorno

dedica del tempo al tuo progetto o al tuo obiettivo,

allenati per le prove più difficili,

metti tutto te stesso in quello in cui credi.

Non fermarti di fronte alle difficoltà o ai limiti,

non credere che sia impossibile o di non avere le forze,

non cedere alla tentazione di abbandonare tutto.

Se vuoi diventare una persona libera,

ogni giorno

dedica del tempo alla concentrazione,

allo studio delle tue dinamiche interiori,

alla ricerca spirituale.

Fidati della vita, dalle un senso,

trova l’appiglio anche nel più piccolo pertugio,

prendi luce dall’unico raggio che vedi oggi.

Pier Luigi Masini

Eventi, Sani e Salvi

MEDITAZIONE E BENESSERE GLOBALE AL PARCO – ESTATE 2023

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Riprendono gli ormai consueti incontri estivi di “Meditazione e Benessere Globale al parco” guidati dal dott. Pier Luigi Masini, a cura del gruppo “Sani e Salvi”.

In questi incontri, gratuiti e aperti a chiunque voglia partecipare, ricercheremo insieme uno stato di migliore benessere fisico e interiore attraverso pratiche di concentrazione-meditazione-contemplazione, ascolto del corpo e del respiro, movimento corporeo adatto a tutti.

Le pratiche proposte in questi incontri sono molto semplici, il benessere che se ne trae è immediato, anche se aumenta e diventa più stabile e duraturo con la costanza nella pratica.

E’ bene vestirsi comodi e leggeri, portare un tappetino o una coperta, un cuscino o sgabello per sedersi a terra.

QUANDO E DOVE

Gli incontri si terranno TUTTI I GIOVEDI’ d’estate (a partire dal 29 giugno) alle ore 18.30 presso il Parco degli Ulivi di Villa Verucchio (RN).

ULTIMO INCONTRO: 21 settembre 2023.

Ci posizioneremo con i nostri tappetini all’altezza di via Giuseppe Parini (questo link collega Google Maps). Si può accedere anche dal parcheggio di via Pascoli all’altezza del civico 57.

Eventuali variazioni verranno pubblicate su questo sito e su Facebook. In caso di maltempo l’incontro si terrà comunque online (vedi oltre).

DIRETTA FACEBOOK

Chi abita lontano o è impossibilitato a venire fisicamente potrà seguire la diretta su Facebook alla pagina del gruppo Sani e Salvi e la registrazione rimarrà a disposizione anche per seguirla in differita (utilizza il pulsante sotto per raggiungere la pagina).

IL PERCORSO INVERNALE

Questi incontri estivi sono l’occasione per conoscere il nostro gruppo e il nostro metodo. In autunno riprenderanno gli incontri di “Obiettivo Benessere Globale”, un vero e proprio percorso di ricerca e lavoro su di sé in cui approfondiremo in vari modi la meditazione, le pratiche corporee e la ricerca interiore. Le iscrizioni apriranno a settembre.

Per leggere alcune esperienze di persone che hanno partecipato andate alla pagina “Esperienze” del sito.

dott. Pier Luigi Masini e il gruppo “Sani e Salvi”

Obiettivo Benessere Globale

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Questi incontri sono dedicati agli iscritti al percorso Obiettivo Benessere Globale, ma si può richiedere la partecipazione a qualche incontro liberamente. Per chi non abita in zona o è impossibilitato ci sarà anche la possibilità di seguire la diretta.

Vestite un abbigliamento comodo, portate un tappetino e mascherina (a seconda delle regole del momento e del numero di presenti potremmo doverla utilizzare). Staremo senza scarpe, per cui vi consiglio calze antiscivolo o una calza aggiuntiva normale.

Andare a questa pagina per saperne di più sul percorso Obiettivo Benessere Globale.

Sani e Salvi

Sani e Salvi: la pagina Facebook

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Abbiamo da poco avviato, come gruppo Sani e Salvi, la nostra pagina Facebook. Siete tutti invitati a seguirla, a mettere “Mi piace”, perché sarà lì che troverete aggiornamenti e spunti per seguirci.

Il gruppo si occupa di realizzare un percorso di benessere psicofisico, ricerca interiore e realizzazione personale. Ci incontriamo tutto l’anno, di norma il giovedì, ma si può accedere da fine giugno a novembre (per le date precise consultare questo sito nel periodo interessato). Durante gli altri mesi gli incontri sono dedicati ai soli iscritti, in quanto costituiscono un percorso e non sarebbero adeguati a persone senza pregresse esperienze specifiche.

Andate a questo link per visitare la pagina Sani e Salvi!

https://www.facebook.com/profile.php?id=100064005886767
Sani e Salvi

Salute è Salvezza? Video dell’incontro

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E’ possibile rivedere il video completo dell’incontro tenutosi presso il Centro Civico di Villa Verucchio (Rimini) il 12 novembre 2022.

Si tratta di una presentazione dialogata con una piccola esperienza iniziale che ha incentivato i presenti a coinvolgersi in modo semplice e diretto.

L’incontro è introduttivo al percorso di salute, benessere e interiorità “Obiettivo Benessere Globale” del gruppo di ricerca Sani e Salvi.

La meditazione e le pratiche corporee che viviamo insieme in questo percorso sono attività salutari, migliorano il benessere fisico e mentale, aiutano a mantenere il corpo attivo e in salute.

Dopo un primo passaggio attraverso la complessità delle nostre esperienze corporee-mentali-relazionali-spirituali, è stata esposta la necessità di approfondire la nostra visione della Vita. Quando ci rivolgiamo verso il centro del nostro essere troviamo qualcosa di inedito, una vera e propria apertura alla Salvezza!

Puoi approfondire a questa pagina:
https://www.pierluigimasini.it/obiettivo-benessere-globale/

Per iscriversi al percorso:
https://www.pierluigimasini.it/iscrizione-ai-percorsi/

Obiettivo Benessere Globale

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Questi incontri sono dedicati agli iscritti al percorso Obiettivo Benessere Globale, ma si può richiedere la partecipazione a qualche incontro liberamente. Per chi non abita in zona o è impossibilitato ci sarà anche la possibilità di seguire la diretta.

Vestite un abbigliamento comodo, portate un tappetino e mascherina (a seconda delle regole del momento e del numero di presenti potremmo doverla utilizzare). Staremo senza scarpe, per cui vi consiglio calze antiscivolo o una calza aggiuntiva normale.

Andare a questa pagina per saperne di più sul percorso Obiettivo Benessere Globale.

Sani e Salvi

Meditazione e benessere globale (incontro del 15/09/2022)

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Incontro online con pratiche meditative e corporee ed un’apertura spirituale all’esperienza.

Questi incontri si realizzano ad accesso libero presso il Parco degli Ulivi in estate (questa volta online per maltempo), e al Centro Civico di Villa Verucchio (Rimini) in inverno solo per chi è iscritto al percorso Obiettivo Benessere Globale, che riprenderà ad ottobre. Sarà previsto un incontro introduttivo aperto a tutti, a breve tutte le informazioni su questo sito.

Sani e Salvi

Un incontro al “Giardino Gentile”

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Registrazione dell’incontro tenuto al “Giardino Gentile” di Verucchio (Rimini), presso il parco Monte Ugone. Per chi desidera seguire dal vivo o in diretta streaming questi incontri (non li pubblicherò di norma qui) trova tutte le informazioni alla seguente pagina: https://www.pierluigimasini.it/2022/06/27/meditazione-e-benessere-globale-al-parco-estate-2022/

Sani e Salvi

Meditazione e Benessere Globale al parco – Estate 2022

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Giovedì 30 giugno 2022 riprenderanno gli incontri di “Meditazione e Benessere Globale al parco”, momenti in cui ricercheremo insieme uno stato di migliore benessere fisico e interiore.

Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti, la durata è di un’ora circa.

Vestitevi comodi e leggeri, portate un tappetino o una coperta, un cuscino o sgabello per sedersi a terra.

Le pratiche che proporrò in questi incontri sono molto semplici, il benessere che se ne trae è immediato, anche se aumenta e diventa più stabile e duraturo con la costanza nella pratica.

Chi abita lontano potrà seguire la diretta su Facebook (andare su questo link e richiedere l’iscrizione al gruppo) e la registrazione rimarrà a disposizione anche per seguirla in differita.

In caso di maltempo l’incontro si terrà comunque online.

In autunno riprenderanno gli incontri di “Obiettivo Benessere Globale”, un vero e proprio percorso di ricerca e lavoro su di sé in cui approfondiremo in vari modi la meditazione, le pratiche corporee e la ricerca interiore. Le iscrizioni apriranno a settembre.

Per leggere alcune esperienze di persone che hanno partecipato andate alla pagina “Esperienze” del sito.

Di seguito il calendario degli incontri estivi di giugno e luglio (potrebbe subire variazioni, troverete sempre gli aggiornamenti sul sito).

Vi aspetto!

dott. Pier Luigi Masini

DataOrario (arrivare circa 10 minuti prima per la preparazione)Luogo
Giovedì 30 giugno18.30 – 19.30Parco degli Ulivi
Sabato 2 luglio8.30 – 9.30Giardino Gentile
Giovedì 7 luglio18.30 – 19.30Parco degli Ulivi
Giovedì 21 luglio18.30 – 19.30Parco degli Ulivi
Sabato 23 luglio8.30 – 9.30Giardino Gentile
Giovedì 28 luglio18.30 – 19.30Parco degli Ulivi

Parco degli Ulivi, Villa Verucchio (RN), si accede dal parcheggio di via Pascoli all’altezza del civico 57.

Giardino Gentile, Verucchio (RN), si accede dalla via Monte Ugone (dove si congiunge con via Messina).

Incontro di Obiettivo Benessere Globale (in presenza e online)

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Questi incontri sono dedicati agli iscritti al percorso Obiettivo Benessere Globale, ma si può richiedere la partecipazione a qualche incontro liberamente. Per chi non abita in zona o è impossibilitato ci sarà anche la possibilità di seguire la diretta.

Vestite un abbigliamento comodo, portate tappetino e mascherina. Staremo senza scarpe, per cui vi consiglio calze antiscivolo o una calza aggiuntiva normale.

ISTRUZIONI PER LA PARTECIPAZIONE

  1. Prenotazione obbligatoria (dalla pagina contatti)
    NB: POSTI LIMITATI!
  2. La partecipazione può avvenire solo se dotati di green pass valido e quindi:
    1. Non si è sottoposti alla misura della quarantena o dell’isolamento fiduciario per COVID
    2. Non si è risultati positivi al COVID-19 o SARS-COV-2 (oppure non ancora considerati guariti)
    3. Non si è a conoscenza di contatti recenti con persone positive al COVID o attualmente ammalate
    4. Non si hanno febbre, sintomi respiratori (es. tosse, mal di gola, difficoltà a respirare), intestinali (es. diarrea, nausea, vomito), alterazioni del gusto o dell’olfatto, altri sintomi di nuova insorgenza.
  3. Regole generali:
    1. Mantenere la mascherina per tutto il tempo di permanenza in sala
    2. Igienizzare le mani all’ingresso e all’uscita dalla sala
    3. Minimizzare il contatto con le superfici e gli oggetti della sala
    4. Mantenere la distanza di 2 metri dagli altri partecipanti

 

 

Sani e Salvi

La salute prima di tutto? Video dell’incontro

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La salute prima di tutto?

Incontro col dott. Pier Luigi Masini a cura del gruppo di ricerca “Sani e Salvi”. Sabato 9 ottobre 2021 (Centro civico – Villa Verucchio, Rimini).

Conversazione ed esperienza su Salute, Malattia e Cura, alla ricerca di una interpretazione aperta e olistica di questi concetti. Incontro a cura del gruppo di ricerca Sani e Salvi.

Dal 2016 propongo dei percorsi di ricerca di benessere psicofisico e questo è il primo incontro di un nuovo ciclo. Credo fortemente necessario trovare mezzi, pratiche e modalità nuove per affrontare le problematiche di salute e migliorare il nostro stato fisico, psichico e interiore.

Durante l’incontro ho proposto qualche semplice esperienza, anche per cominciare a considerare insieme quanto influisca su come stiamo il nostro modo di vedere le cose.

Il percorso successivo richiederà un po’ di impegno e costanza, ma avrà un costo accessibile a tutti (solo per coprire spese gestionali). Per informazioni andare alla pagina: Presentazione del progetto Obiettivo Benessere Globale.