Esperienze al tempo del Coronavirus: si può anche ringraziare…

Alcuni commenti dall'esperienza di Meditazione e Benessere Globale online che stiamo portando avanti tramite collegamento in diretta su Facebook e Skype. Sebbene i tempi siano duri, con un po' di lavoro su di sé, si sente una trasformazione che porta anche ad essere più sereni, entusiasti e a ringraziare! Grazie di cuore a Rosa, Ilenia, Geppi, Lolli, Luca e Gianluca per ciò che hanno condiviso e per la possibilità che mi hanno dato di pubblicarlo. Grazie anche a tutti gli altri partecipanti ch...
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Lo Stress e i Fattori che ci aiutano ad affrontarlo

In questo momento di pandemia molte persone riferiscono di sentirsi sotto stress e mostrano notevoli difficoltà nell'affrontarlo e gestirlo. In questo articolo cerco di descrivere l'argomento in modo semplice e alla portata di tutti, riportando anche i fattori che possono aiutarci a migliorarne la gestione. Di seguito un piccolo approfondimento per i più curiosi, un po' più complesso, ma comunque credo comprensibile anche a molti "non addetti ai lavori". COSA SI INTENDE PER "STRESS" ...
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Virus biologici, virus mentali

Senza nulla togliere all'importanza della pandemia attuale, all'importanza di restare a casa ed utilizzare tutte le precauzioni che ormai conosciamo benissimo, ci sono aspetti interiori che non sempre consideriamo e che ci fanno stare male, probabilmente ponendoci anche ad un rischio maggiore di infettarci! Per questo sto proponendo a chi lo desidera di incontrarci online per lavorare insieme su corpo, mente e spirito. Tutte le informazioni e il video integrale del primo incontro alla pagina...
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Gruppo di Meditazione e Benessere PsicoFisico online!

PRIMO INCONTRO ONLINE: Lunedì 16 marzo 2020, ore 20:45 (inizio collegamento ore 20:30). Termine entro le ore 22:00. Sarò disponibile a prolungare la videoconferenza con chi desidera informazioni in merito al percorso. PER AGGIORNAMENTI SEGUI QUESTA PAGINA: MEDITAZIONE E BENESSERE GLOBALE ONLINE In questo periodo particolarmente difficile per tutti, in cui le attività si fermano e le distanze aumentano, non possiamo lasciarci andare. Dobbiamo mantenere vivo ciò che ci sostiene,...
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Il medico in crisi

Condivido l'articolo di Iside Fontana di DarsiSalute, pubblicato recentemente sul sito Darsi Pace. Continua la sua esposizione relativa alla proposta di Ivan Cavicchi per gli "Stati Generali della Medicina". Di seguito un mio commento all'articolo. http://www.darsipace.it/2020/02/03/il-medico-in-crisi/ In effetti il titolo potrebbe far pensare che sia solo il medico ad essere in crisi! Ovviamente sappiamo bene che non è così, e la crisi del medico (e della medicina) fa parte della gr...
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Gli Stati Generali della Professione Medica

I medici hanno capito che è il momento di cambiare rotta (e medicina...), il 2019 è stato l'anno degli "Stati Generali della Professione Medica". In questo articolo pubblicato oggi su Darsi Pace Iside Fontana inizia ad analizzare il documento proposto dal sociologo Ivan Cavicchi e le sue "100 tesi".Seguiranno altri articoli di approfondimento. Per chi volesse scaricare il documento citato nell'articolo questo è il link. http://www.darsipace.it/2020/01/13/gli-stati-generali-per-la-questio...
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Cantare migliora la salute!

E' noto a tutti come il canto possa farci sentire meglio e rispondere al nostro bisogno di espressione e comunicazione, ma abbiamo le prove che tutto questo si traduce anche in un vero e proprio miglioramento della salute psicofisica. Il canto, infatti, modula l'umore, lo stress e i loro mediatori (cortisolo, citochine e attività dei neuropeptidi) nei malati di cancro e in chi si prende cura di loro. Migliora inoltre l'attività del sistema immunitario, fondamentale in tutti i processi d...
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Quando la speranza supera la malattia… e salva la vita

In questo video Stefano Vitali, riminese, padre di una casa famiglia della Comunità Papa Giovanni XXIII, ex presidente della Provincia e assessore comunale di Rimini, racconta la sua profonda esperienza di vita. A 40 anni gli venne diagnosticata una grave patologia tumorale. La sua esistenza, proprio sul più bello, sembrava stesse finendo. Una straordinaria speranza, nata dal profondo del suo cuore, sembra abbia stravolto il corso degli eventi. Trovo che uno degli elementi più significativi...
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Sani & Salvi – Il video

Pubblicato sul sito di Darsi Pace (www.darsipace.it) è stata pubblicata la registrazione dell'incontro che ho tenuto a Forlì il 20 ottobre con Antonietta Valentini. Vedere e pensare salute e malattia in modo nuovo e oltre la superficialità è una grande sfida, ma si può fare! https://youtu.be/cwfI5PvFJ7Q
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Attenzione: incontro del 12 dicembre 2019 rimandato

L'incontro del 12 dicembre 2019 dal titolo: "Sani stili di vita: indicazioni per una ricerca consapevole del proprio benessere" è stato rimandato a data da definirsi per motivi indipendenti dal sottoscritto. Mi scuso per l'inconveniente, i prossimi appuntamenti sono in corso di calendarizzazione e verranno pubblicati su questo sito. Anche gli incontri di Obiettivo Benessere Globale prenderanno una piccola pausa natalizia, ci rivediamo a gennaio 2020! Un sincero augurio di buon Natale e bu...
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