Questi incontri sono dedicati agli iscritti al percorso Obiettivo Benessere Globale, ma si può richiedere la partecipazione a qualche incontro liberamente. Per chi non abita in zona o è impossibilitato ci sarà anche la possibilità di seguire la diretta.
Vestite un abbigliamento comodo, portate tappetino e mascherina. Staremo senza scarpe, per cui vi consiglio calze antiscivolo o una calza aggiuntiva normale.
ISTRUZIONI PER LA PARTECIPAZIONE
Prenotazione obbligatoria (dalla pagina contatti, o tramite gruppo Facebook direttamente sull’evento), in caso di rinuncia si prega di rimuovere la partecipazione o darne tempestiva comunicazione per lasciare posto agli altri interessati. NB: POSTI LIMITATI!
La partecipazione può avvenire solo se:
Non si è sottoposti alla misura della quarantena o dell’isolamento fiduciario per COVID
Non si è risultati positivi al COVID-19 o SARS-COV-2 (oppure non ancora considerati guariti)
Non si è a conoscenza di contatti recenti con persone positive al COVID o attualmente ammalate
Non si hanno febbre, sintomi respiratori (es. tosse, mal di gola, difficoltà a respirare), intestinali (es. diarrea, nausea, vomito), alterazioni del gusto o dell’olfatto, altri sintomi di nuova insorgenza.
Regole in palestra:
Misurare la temperatura corporea all’ingresso (si può entrare se uguale o inferiore a 37.0°C)
Mantenere la mascherina per tutto il tempo di permanenza in palestra
Igienizzare le mani all’ingresso e all’uscita dalla palestra
Minimizzare il contatto con le superfici e gli oggetti della palestra
Mantenere la distanza di 2 metri dagli altri partecipanti
INDICAZIONI PER RAGGIUNGERE LA PALESTRA DELLA COOP. LA GOCCIA
Incontro di Meditazione e Benessere Globale aperto a tutti. Al momento tutti gli incontri si svolgono nella sola modalità online. Appena sarà possibile riprenderemo gli incontri in presenza.
Questi incontri sono dedicati agli iscritti al percorso Obiettivo Benessere Globale, ma si può richiedere la partecipazione a qualche incontro liberamente. Una parte dell’incontro è aperta a tutti gli iscritti al gruppo Facebook.
Vestite un abbigliamento comodo, utilizzate un tappetino antiscivolo e togliete le scarpe (eventualmente portando calze antiscivolo o una calza aggiuntiva normale).
Gli incontri, per osservare i provvedimenti governativi, al momento si effettuano solo online attraverso il collegamento Skype e in diretta Facebook.
Questi incontri sono dedicati agli iscritti al percorso Obiettivo Benessere Globale, ma si può richiedere la partecipazione a qualche incontro liberamente. Una parte dell’incontro è aperta a tutti gli iscritti al gruppo Facebook.
Vestite un abbigliamento comodo, utilizzate un tappetino antiscivolo e togliete le scarpe (eventualmente portando calze antiscivolo o una calza aggiuntiva normale).
Gli incontri, per osservare i provvedimenti governativi, al momento si effettuano solo online attraverso il collegamento Skype e in diretta Facebook.
Secondo incontro introduttivo in cui approfondiremo le basi e le motivazioni della pratica meditativa e delle altre esperienze proposte nel percorso.
Seguirà (dalle 18.15 alle 19 circa) un momento di pratica meditativa e corporea.
Per ovvi motivi l’incontro sarà esclusivamente in modalità online su Facebook (possibilità di collegarsi via Skype per chi non ha Facebook).
Sul questo sito trovate tante informazioni in merito, e in particolare alla pagina https://www.pierluigimasini.it/obiettivo-benessere-globale/ la presentazione del percorso.
La partecipazione alla presentazione è libera e gratuita, per iscriversi al percorso (gratuito) utilizzare la pagina Contatti e Iscrizioni.
Un incontro introduttivo aperto a tutti in cui presenterò brevemente le motivazioni del percorso di benessere e ricerca interiore che propongo da alcuni anni. In particolare parlerò della visione globale della persona, dell’importanza degli aspetti psico-emotivi e di come iniziare a prendersi cura di sé in modo globale.
Seguirà (dalle 18.15 alle 19 circa) un momento di pratica meditativa e corporea.
Per ovvi motivi l’incontro sarà esclusivamente in modalità online su Facebook (possibilità di collegarsi via Skype per chi non ha Facebook).
Sul questo sito trovate tante informazioni in merito, e in particolare alla pagina https://www.pierluigimasini.it/obiettivo-benessere-globale/ la presentazione del percorso.
La partecipazione alla presentazione è libera e gratuita, per iscriversi al percorso (gratuito) utilizzare la pagina Contatti e Iscrizioni.
Chi di voi sta seguendo dal gruppo Facebook (https://www.facebook.com/groups/meditazioneonline), o ha trovato interesse in quanto propongo, è invitato ad iscriversi al percorso. Il gruppo Facebook è un buon inizio per capire le modalità e le pratiche proposte (alcuni approfondimenti sono riservati agli iscritti al percorso, non è la stessa cosa) e comunque per iniziare a curarsi con meditazione e pratiche corporee.
Se interessati ad unirvi a questo percorso intanto iscrivetevi al gruppo Facebook e seguite qualche incontro (in diretta o registrato). Poi dalla pagina “Contatti e iscrizioni” del sito inviate la richiesta di iscrizione al percorso OBG.
Sabato 16 gennaio alle 17.30 faremo un incontro con i nuovi iscritti (invierò conferma alcuni giorni prima agli interessati), per il momento su Skype, quando sarà possibile riprenderemo gli incontri anche fisicamente.
Nell’anno 2020 ho proposto 80 incontri, di cui 40 dedicati al percorso Obiettivo Benessere Globale. Gli altri sono stati incontri più brevi (1 ora circa) effettuati al parco degli Ulivi di Villa Verucchio, oppure online, e due incontri dedicati agli insegnanti.
Molti di noi stanno realizzando che seguire e praticare regolarmente ci aiuta a stare meglio e a sentirci partecipi di uno stesso percorso di vita e di crescita. Le famiglie si organizzano perché mamme, babbi, o figli possano esserci. Ognuno di noi è chiamato a fare una scelta. E all’ultimo incontro prima di Natale ci siamo comunicati la volontà di continuare.
Importante è quindi organizzarsi e dire “ci sarò”, lasciando le parole che ci bloccano, come “cercherò di esserci” o “forse”. Tutti abbiamo difficoltà, talvolta contrattempi e imprevisti, ma dobbiamo scegliere se ciò che ci interessa, cioè quello che realmente vogliamo, è esserci. Allora dobbiamo fare di tutto perché sia così.
Questi incontri sono dedicati agli iscritti al percorso Obiettivo Benessere Globale, ma si può richiedere la partecipazione a qualche incontro liberamente. Una parte dell’incontro è aperta a tutti gli iscritti al gruppo Facebook.
Vestite un abbigliamento comodo, utilizzate un tappetino antiscivolo e togliete le scarpe (eventualmente portando calze antiscivolo o una calza aggiuntiva normale).
Gli incontri, per osservare i provvedimenti governativi, al momento si effettuano solo online attraverso il collegamento Skype e in diretta Facebook.
Incontro di Meditazione e Benessere Globale aperto a tutti. Al momento tutti gli incontri si svolgono nella sola modalità online. Appena sarà possibile riprenderemo gli incontri in presenza.
Questi incontri sono dedicati agli iscritti al percorso Obiettivo Benessere Globale, ma si può richiedere la partecipazione a qualche incontro liberamente.
Vestite un abbigliamento comodo, portate tappetino e mascherina. Staremo senza scarpe, per cui vi consiglio calze antiscivolo o una calza aggiuntiva normale.
Gli incontri, per osservare i provvedimenti governativi, al momento si effettuano solo online attraverso il collegamento Skype. Una parte dell’incontro è aperta a tutti e visionabile anche dal gruppo Facebook.
Questi incontri sono dedicati agli iscritti al percorso Obiettivo Benessere Globale, ma si può richiedere la partecipazione a qualche incontro liberamente.
Vestite un abbigliamento comodo, portate tappetino e mascherina. Staremo senza scarpe, per cui vi consiglio calze antiscivolo o una calza aggiuntiva normale.
ISTRUZIONI PER LA PARTECIPAZIONE
Prenotazione obbligatoria (dalla pagina contatti, o tramite gruppo Facebook direttamente sull’evento), in caso di rinuncia si prega di rimuovere la partecipazione o darne tempestiva comunicazione per lasciare posto agli altri interessati. NB: POSTI LIMITATI!
Obbligo di indossare la mascherina facciale prima dell’ingresso in struttura sino al momento in cui ci si disporrà sui tappetini o comunque seduti, e dal momento in cui ci si sposterà fino all’uscita.
Igiene delle mani all’ingresso e all’uscita con gel alcolico a disposizione in struttura (o personale).
Compilazione dell’autodichiarazione relativa allo stato di salute e all’assenza di fattori di rischio per COVID:
