Tutti gli incontri di Sani e Salvi sono trasmessi in diretta streaming, sulla pagina Facebook per quelli pubblici e in forma privata (attualmente tramite Zoom) per quelli del percorso riservati agli iscritti.

Questa modalità è stata inaugurata il 16 marzo 2020 a causa delle restrizioni dovute alla pandemia che era appena iniziata e da allora è stata sempre mantenuta, aprendo alla possibilità di seguire da remoto anche chi non può esserci fisicamente per motivi personali o di distanza.

Inoltre ogni incontro viene registrato ed è messo a disposizione dei partecipanti per poterlo vedere in differita o essere seguito di nuovo.

PER CONOSCERE I PROSSIMI APPUNTAMENTI
VAI ALLA SEZIONE EVENTI

SEGUI LA PAGINA FACEBOOK DEL GRUPPO SANI E SALVI PER SEGUIRE GLI INCONTRI PUBBLICI IN DIRETTA O DIFFERITA:

Gli incontri pubblici non hanno un percorso specifico, possono anche essere seguiti una tantum e si svolgono in diretta Facebook. Nella pagina del gruppo si trovano tante registrazioni degli incontri effettuati in estate, oppure quelli introduttivi al percorso. Purtroppo ultimamente Facebook ha deciso di rimuove i video dopo 30 giorni, ma di seguito trovate i link per visionarne alcuni su YouTube.

ESPERIENZE E IMPRESSIONI DEI PARTECIPANTI

Nel video che segue trovate alcuni commenti espressi dopo i primi incontri di “Meditazione e Benessere Globale online” (marzo 2020) effettuati in diretta streaming a causa delle restrizioni dovute alla pandemia. Sebbene i tempi siano stati duri, con un po’ di lavoro su di sé, è stata percepita anche in quel periodo una trasformazione interiore che porta ad essere più sereni, entusiasti e a ringraziare!

Grazie di cuore a Rosanna, Ilenia, Geppi, Lolli, Luca e Gianluca per ciò che hanno condiviso e per la possibilità che mi hanno dato di pubblicarlo. Grazie anche a tutti gli altri partecipanti che in molti altri momenti e diversi modi hanno dimostrato interesse e condiviso difficoltà, esperienze positive e riflessioni.

Altre esperienze si possono trovare alla pagina dedicata:
VAI ALLA PAGINA “ESPERIENZE”

REGISTRAZIONE DEGLI “INCONTRI LIBERI”

Di seguito trovate la registrazione di 15 “incontri liberi” effettuati online durante il lockdown del 2020, che consiglio di seguire trovando il tempo giusto (1 ora circa), uno spazio fisico di tranquillità e spegnendo il telefono.

Anche se non costituiscono un percorso completo e approfondito come quello annuale di Sani e Salvi possono essere una buona base di partenza per sperimentare e comprendere la proposta.

Troverete un momento iniziale di concentrazione, una breve spiegazione introduttiva, una parte di semplici pratiche corporee per sciogliere, sentire e attivare il corpo, e una meditazione finale.

1° INCONTRO 16/03/2020
2° INCONTRO 21/03/2020
3° INCONTRO 23/03/2020
4° INCONTRO 25/03/2020
5° INCONTRO 30/03/2020
6° INCONTRO 01/04/2020
7° INCONTRO 04/04/2020
8° INCONTRO 06/04/2020
9° INCONTRO 09/04/2020
10° INCONTRO 13/04/2020
11° INCONTRO 18/04/2020
12° INCONTRO 25/04/2020
13° INCONTRO 2/05/2020
14° INCONTRO 9/05/2020
15° INCONTRO 16/05/2020

IL PERCORSO SANI E SALVI

Per chi sceglie di seguire, almeno per un periodo, con assiduità ed impegno gli incontri propongo già dal 2016 il percorso Sani e Salvi (precedentemente chiamato Obiettivo Benessere Globale), vedi il link per approfondire. Si tratta di una prosecuzione e un approfondimento graduale di quanto già sperimentato negli “incontri liberi”, ma arricchito di elementi ed esercizi nuovi, che richiedono più tempo per essere interiorizzati e compresi. Il percorso, che ha un programma specifico e una cadenza di incontri settimanale da ottobre a giugno, vuole diventare anche un approfondimento della propria interiorità, intesa come lavoro psicologico e spirituale, ricercandone sempre un’integrazione. Si tratta inoltre di un cammino di gruppo, in cui la condivisione delle esperienze è un elemento fondamentale del percorso stesso e della crescita di ognuno.

Gli incontri vengono effettuati in forma privata accessibile ai soli iscritti.

Di seguito si possono visionare e seguire alcuni incontri iniziali.

Registrazioni video dei primi incontri di Obiettivo Benessere Globale