Un momento per ritrovarsi, praticare la meditazione mindfulness, mobilizzare e attivare il corpo secondo le nostre usuali modalità. Lo faremo in semplicità e amicizia, in un luogo molto adatto.
Porteremo i nostri tappetini, eventualmente un rialzo (cuscino duro o anche sgabello) per sedersi più comodamente, mantenendo 2 m di distanza dagli altri partecipanti.
Chi abita lontano potrà seguire la diretta su Facebook (si prega di specificarlo in un commento per miglior organizzazione), la registrazione verrà messa a disposizione anche per seguirla in differita.
In caso di maltempo l’incontro si terrà comunque online.
Un momento per ritrovarsi, praticare la meditazione mindfulness, mobilizzare e attivare il corpo secondo le nostre usuali modalità. Lo faremo in semplicità e amicizia, in un luogo molto adatto.
Porteremo i nostri tappetini, eventualmente un rialzo (cuscino duro o anche sgabello) per sedersi più comodamente, mantenendo 2 m di distanza dagli altri partecipanti.
Chi abita lontano potrà seguire la diretta su Facebook (si prega di specificarlo in un commento per miglior organizzazione), la registrazione verrà messa a disposizione anche per seguirla in differita.
In caso di maltempo l’incontro si terrà comunque online.
Un momento per ritrovarsi, praticare la meditazione mindfulness, mobilizzare e attivare il corpo secondo le nostre usuali modalità. Lo faremo in semplicità e amicizia, in un luogo molto adatto.
Porteremo i nostri tappetini, eventualmente un rialzo (cuscino duro o anche sgabello) per sedersi più comodamente, mantenendo 2 m di distanza dagli altri partecipanti.
Chi abita lontano potrà seguire la diretta su Facebook (si prega di specificarlo in un commento per miglior organizzazione), la registrazione verrà messa a disposizione anche per seguirla in differita.
In caso di maltempo l’incontro si terrà comunque online.
Un momento per ritrovarsi, praticare la meditazione mindfulness, mobilizzare e attivare il corpo secondo le nostre usuali modalità. Lo faremo in semplicità e amicizia, in un luogo molto adatto.
Porteremo i nostri tappetini, eventualmente un rialzo (cuscino duro o anche sgabello) per sedersi più comodamente, mantenendo 2 m di distanza dagli altri partecipanti.
Chi abita lontano potrà seguire la diretta su Facebook (si prega di specificarlo in un commento per miglior organizzazione), la registrazione verrà messa a disposizione anche per seguirla in differita.
In caso di maltempo l’incontro si terrà comunque online.
Un momento per ritrovarsi, praticare la meditazione mindfulness, mobilizzare e attivare il corpo secondo le nostre usuali modalità. Lo faremo in semplicità e amicizia, in un luogo molto adatto.
Porteremo i nostri tappetini, eventualmente un rialzo (cuscino duro o anche sgabello) per sedersi più comodamente, mantenendo 2 m di distanza dagli altri partecipanti.
Chi abita lontano potrà seguire la diretta su Facebook (si prega di specificarlo in un commento per miglior organizzazione), la registrazione verrà messa a disposizione anche per seguirla in differita.
In caso di maltempo l’incontro si terrà comunque online.
Domani inizia il “Corso base per volontariato socio-sanitario”, una bellissima iniziativa a cura della parrocchia di Novafeltria (Rimini) a cui parteciperò come relatore per uno degli incontri previsti. Il percorso è rivolto alle persone che vogliono approfondire i temi dell’assistenza a persone in stato di bisogno o difficoltà, anche ad esempio familiari, parenti o conoscenti. Questo tipo di relazione porta con sé numerose tematiche che verranno affrontate durante il percorso da diversi esperti e professionisti. Per chi lo vorrà, al termine del percorso, sarà possibile valutare la possibilità di operare come volontario nelle strutture socio-assistenziali pubbliche e private (ospedali, case di riposo, ecc.).
Domenica 20 ottobre 2019 ho tenuto, insieme ad Antonietta Valentini, questo incontro presso il “Centro per la Pace Annalena Tonelli” di Forlì.
L’evento è stato organizzato dal gruppo di creatività culturale DarsiSalute che fa capo al movimento Darsi Pace (www.darsipace.it).
In questa conversazione abbiamo avuto modo di affrontare i temi della salute, del benessere, della malattia e della cura in modo un po’ più ampio di quanto si fa solitamente, includendo aspetti come la spiritualità e le connessioni tra le varie aree coinvolte della persona.
L’impressione che ho avuto da questo evento è che sia stato davvero un incontro. Prima di tutto con la carissima Antonietta Valentini, con la quale ho sentito una forte sintonia e un senso di reciproco completamento nel dialogo che si è creato. Poi l’incontro con il pubblico, che silenziosamente, ma attentamente, ha seguito il racconto, l’esposizione e la pratica meditativa dimostrandolo con la numerosa partecipazione e il coinvolgente affetto espresso al termine della serata. Mi sento molto grato per questa possibilità e per l’esito che ha avuto!
Nell’ambito delle serate di Obiettivo Benessere Globale: GIOVEDI’ 10 Ottobre ore 20.30 presso la palestra della coop. soc. La Goccia di Villa Verucchio (Rimini) proietteremo l’incontro di apertura del ventennale di Darsi Pace condotto da Marco Guzzi e con la partecipazione di Simone Cristicchi (Roma, 6 ottobre 2019).
Sarà un momento per approfondire insieme le motivazioni di una ricerca interiore e di un percorso di pratica meditativa.
SIETE TUTTI INVITATI e i BENVENUTI! I posti sono limitati, preferibilmente prenotate contattandomi.
La pratica meditativa ha una storia plurimillenaria, in diverse culture e religioni si è consolidata come metodo per scrutare la propria interiorità e, diventando pratica contemplativa, mettersi in comunicazione col divino.
Parleremo di cosa si tratta, quali sono i principali effetti sulla psiche e sul corpo, trattando l’argomento anche attraverso l’ampia letteratura scientifica a disposizione.
Verrà proposto un breve momento introduttivo alla pratica per poterne subito fare esperienza.
La serata è ad accesso libero, ma è consigliata la prenotazione per motivi organizzativi (i posti sono limitati). Sarà possibile iscriversi al laboratorio di crescita personale che si tiene tutti i giovedì.
Laboratorio di crescita personale con pratiche meditative e corporee
condotto dal dott. Pier Luigi Masini
Siamo continuamente sottoposti ad una forte pressione emotiva e difficilmente riusciamo a vivere con serenità e libertà la vita quotidiana, con conseguente stress psichico e fisico ed importanti ripercussioni sul nostro benessere, sulla nostra salute e sulle nostre relazioni.
Il percorso promuove la salute e il benessere come risultato di un’azione integrata di fattori fisici, psichici, sociali e spirituali, per comprendere meglio ciò che ci sta succedendo e iniziare a prenderci davvero cura di noi stessi.
Gli incontri si terranno tutti i giovedì alle 20.30 (inizio puntuale e termine entro le 22.15) e sono riservati agli iscritti, tranne quelli riportati di seguito.
Presso: palestra della coop. La Goccia – Villa Verucchio (Rimini), via di Molino Bianco 10.
Le iscrizioni al percorso si raccoglieranno nelle serate del 26 settembre e 3 ottobre, oppure alla seguente pagina:
Le pratiche si effettuano con piedi scalzi o calze antiscivolo.
Verrà richiesto solo un contributo spese in forma consapevole secondo le possibilità di ognuno.
INCONTRI AD ACCESSO LIBERO (consigliata prenotazione per posti limitati)
26/09/2019 – La donna e l’uomo del XXI secolo e la necessità dello sviluppo delle coscienze. Introduzione al percorso e alle pratiche.
03/10/2019 – La pratica meditativa: cos’è e quali sono i suoi principali effetti.
10/10/2019 – Proiezione della registrazione del primo incontro del percorso Darsi Pace al suo ventennale, condotto da Marco Guzzi con la partecipazione di Simone Cristicchi.
Domenica 20/10/2019 ore 17 presso Centro per la Pace di Forlì: Sani & Salvi – La salute oltre il benessere: ascoltare il desiderio di vita (a cura di DarsiSalute, progetto culturale del movimento Darsi Pace).
14/11/2019 – Dal meccanicismo alla complessità: una visione integrata della persona umana. Gli aspetti biologici, psicologici, sociali e spirituali della vita in salute e malattia.
12/12/2019 – Sani stili di vita: indicazioni per una ricerca consapevole del proprio benessere.
Prendere visione di eventuali variazioni alla sezione «Eventi» qualche giorno prima degli incontri.
Dopo la pausa natalizia si riprenderà con calendario che verrà pubblicato sul sito.
Sede del convegno Auditorium Ospedale Misericordia, Via Senese, 161, Grosseto
Comitato Organizzativo Dr.ssa Simonetta Bernardini Dr.ssa Giulia Braccesi Dr. Franco Cracolici Dr.ssa Rosaria Ferreri Dr.ssa Anna Elia
Comitato scientifico Dr. Massimo Alessandri Dr.ssa Simonetta Bernardini Dr.ssa Simona Dei Dr. Franco Cracolici Dr.ssa Rosaria Ferreri Dr. Andrea Montagnani
Per informazioni Centro ospedaliero di Medicina Integrata Ospedale di Pitigliano, Azienda USL Toscana Sud Est medicinaintegrata.pitigliano@uslsudest.toscana.it Tel. 0564-618281 Cell. 340 7291939
Iscrizioni Posti disponibili in ECM: 150 L’iscrizione è gratuita e comprenderà: Partecipazione al corso, crediti ECM, attestato di partecipazione, coffee break e colazione di lavoro e potrà essere effettuata, entro e non oltre il 20 settembre 2019, a: fimo srl indirizzo email: m.ceredi@fimo.biz
ECM Crediti ECM proposti. In attesa di accreditamento per tutte le professioni sanitarie.
Dalla riscoperta dell’afflato poetico e della motivazione interiore nell’attività clinica, alla presa di consapevolezza rispetto alla Medicina come Bene Comune da tutelare.
Conoscendo un po’ Aleph e Mauro Scardovelli sono certo che si tratterà di un evento molto interessante e dotato di notevole profondità. Da non perdere per tutti coloro che potranno partecipare!
A prescindere da quale tipo di cura intendiamo non si può certo prescindere dalla relazione. Questo può apparire ovvio nella relazione psicoterapeutica o di aiuto spirituale, ma per me lo è anche nella cura medica, in quanto ciò che si cura è una persona e non un organo o una malattia!
Un’alimentazione sana ed equilibrata è uno degli strumenti più efficaci nella prevenzione e nella terapia delle principali “malattie del benessere” tipiche delle società occidentali.
L’alimentazione sembra coinvolta in circa il 30-35% dei tumori. I principali responsabili dell’insorgenza del tumore sono i radicali liberi, derivati dell’ossigeno che, in notevoli quantità, “ossidano” cioè distruggono le cellule del nostro corpo, aumentando il rischio di malattie degenerative come il cancro. Da qui la continua ricerca di meccanismi difensivi per il nostro organismo, rappresentati dagli agenti anti-ossidanti presenti negli alimenti, capaci di neutralizzare i radicali liberi.
Sono proprio gli antiossidanti a dare il colore alla frutta e alla verdura, di cui sono particolarmente ricche, ed è per questo che si consiglia di variare spesso tra i prodotti ortofrutticoli di diverso colore.
Impariamo a coniugare questi alimenti tra loro l’alimentazione eubiotica (dal greco eu=buona e bìos=vita), una serie di regole di combinazione alimentare che, rispettando il nostro organismo e la corretta digestione degli alimenti, migliora il nostro stato di salute e la nostra possibilità di difesa verso le malattie.
Caffescienza Prato 13/2/2018 ore 21:00
Sala Ex Celle Frigo
Officina Giovani
Piazza Macelli, 4 Prato
con Enrico Ruggeri, medico nutrizionista, ANT
modera Francesca Camilli, IBIMEt – CNR
Introduce Antonio Mauro, R.S. Ricerche e Servizi s.r.l. Prato
Questo appuntamento si terrà in collaborazione con Fondazione ANT, Assistenza Nazionale Tumori Delegazione Firenze Prato – Pistoia, che durante la serata informerà delle sue attività gratuite di assistenza specialistica domiciliare ai malati di tumore e prevenzione oncologica.
WALK WITH ME
Il potere della Mindfulness Regia: Marc Francis, Max Pugh
voce recitante Benedict Cumberbatch
USA 2017
Durata: 93 minuti
Versione originale in inglese con sottotitoli in italiano
Narrato dalla voce del candidato all’Oscar Benedict CumberbatchWalk With Me è un viaggio nel microcosmo della comunità monastica del maestro Zen Thich Nhat Hanh, che insegna l’antica arte della meditazione buddhista oggi nota come Mindfulness.
Realizzato nel corso di tre anni nel monastero in Francia, ma anche on the road negli Stati Uniti, il film racconta per la prima volta dall’interno la quotidianità di un monastero Zen del XXI secolo, nel quale un gruppo di occidentali dalle più diverse provenienze ha scelto di ricominciare a vivere impostando la propria vita su nuovi valori, capaci di aprire inedite prospettive spirituali.
“È silenzioso e puro; contiene immagini e suoni che si traducono in una dimenticata concisione. Mi è piaciuto come i registi siano riusciti a catturare e trasmettere, cinematograficamente, lo stato a volte inspiegabile di essere risvegliato”
Alejandro González Iñárritu
Un ringraziamento a tutti i partecipanti alla serata di introduzione a Obiettivo Benessere Globale del 21 novembre 2017 e in particolare un caloroso benvenuto a tutti i nuovi iscritti! Alcune persone interessate non riusciranno a partecipare per motivi di distanza, speriamo di poter organizzare altri percorsi in sedi e orari diversi.
E’ con sincero piacere che porto avanti questo progetto di evoluzione personale verso un nuovo modo di essere-bene! Grazie perché in questo percorso insieme trovo prima di tutto la mia realizzazione personale, vedendo al contempo che altri ne beneficiano. Faremo ancora 1-2 incontri liberi di “prova”, se qualcuno è interessato mi contatti.
“Oncologia Integrata: tra la Medicina di Precisione e la Medicina della Persona”
Nella cura oncologica è sempre più evidente la necessità, ma anche l’opportunità, di collaborare tra varie figure professionali con un fine comune, che è la cura della persona. Se da un lato la “medicina di precisione” mira a colpire in maniera sempre più esatta e selettiva il tessuto o l’organo colpito dalla malattia, la “medicina della persona” si occupa dell’infinito mondo in cui tutto questo sta avvenendo: l’essere umano nella sua interezza, con la sua storia e le sue peculiari caratteristiche.
Ecco l’oncologia integrata: non più solo medicina, non solo chemio o radioterapie, non solo chirurgia, ma anche attenzione agli aspetti psicologici, alla famiglia, all’alimentazione, insieme ad un’apertura ed integrazione con altri approcci terapeutici.
Convegno accreditato con n. 4 crediti ECM per Medici-Chirurghi, Farmacisti, Dietisti, Psicologi, Infermieri, Infermieri Pediatrici, Biologi.
